건강하게 근육을 유지하기 위해서는 운동과 단백질 섭취가 필요합니다.
그래서 요즘은 단백질이 필수인데 저도 이제 운동 시작하려고 알아봤어요!
분리유청단백질을 추천하는 유명 셀렉션 코어 단백질 락토프리를 만나 관리를 위해 꾸준히 준비하고 있는 리뷰를 들려드립니다
대부분의 단백질 보충제, 단백질 건강기능식품은 유당과 지방이 함유된 유청단백질이 많은데 요즘은 분리유청단백질을 추천해서 많이 찾고 있어요!
유청 단백질에서 지방과 유당을 제거한 분리 유청 단백질은 위가 편안하고 흡수가 빠른 것이 특징입니다!
저는 유명한 셀렉트코어 단백질 락토프리를 골랐고 근육 생성이 빨라서 운동 전에 신경쓰고 있어요!
분리유청단백질(WPI) 한국인의 75%가 유당을 분해·소화하지 못하지만 산양유, 초유, 우유 등 유제품에는 무조건 유당이 포함돼 있으면 섭취 시 배가 아플 수 있습니다.
유청당질에서 유당과 지방을 제거한 순도 높은 단백질이 분리유청단백질(WPI)입니다.
하지만 분리유청단백질이라고 해서 모두 같은 분리유청단백질은 아니라는 사실!
아주 소량 추출되는 귀중한 프리미엄 단백질이지만 우유에서 유당과 지방을 제거하기 때문에 분리유청단백질은 겨우 0.66%만 추출된다고 하니 참고하세요.
락토프리마크확인유당을완전제거한락토프리,분리유청단백질에는락토프리마크가있는데셀렉션락토프리마크를꼭확인하세요!
소화가 잘 되는 우유를 만든 매일유업은 락토프리 1위 기업입니다.
2018년 첫 중장년층을 위한 단백질 출시 이후 2022년 최신 4세대 프리미엄 단백질로 업그레이드 되었습니다 제가 선택한 것은 덴마크 자연방목소 우유에서 얻은 프리미엄 원료로 칼슘 등 영양성분까지 세심하게 신경 쓴 매일유업 셀렉트코어 단백질 락토프리입니다!
셀렉트코어 단백질 락토프리에 사용되는 분리유청단백질(WPI)은 덴마크 1위 유제품 기업 Arla사의 자연방목소에서 원유를 얻어 미세한 필터, 공정을 통해 지방&유당을 제거하고 단백질 순도를 높인 촘촘한 공정을 통해 극소량 얻을 수 있는 분리유청단백질(WPI)이 함유되어 있습니다.
흡수가 빠르고 속이 편해서 아침에 간단하게 섭취하셔도 좋고 운동 후 먹어도 편한 단백질로 추천받았거든요.
한국의 ‘식약처’에서는 단백질 품질을 ‘아미노산 스코어’로 평가하고 있는 아미노산 점수는 식약처 단백질 기준 85점 이상이어야 하고, 100점 만점이 아니라 높을수록 단백질 품질이 좋다고 생각하면 되지만 셀렉트코어 단백질 락토프리는 식약처 기준 85점 대비 141% 높은 아미노산 점수 120점이어서 유명한 이유가 있었습니다.
락토프리라고 해서 싱겁고 맛없는 단백질이라고 생각하는데 셀렉트프리는 부드러운 카우향이 느껴지도록 우유의 풍미를 높여주고 더 부드럽고 고소한 게 정말 맛있습니다.
또한 셀렉트코어 단백질 락토프리는 매일유업 분유를 생산하는 공장과 같은 공장에서 생산되므로 분말마다 균일한 영양을 넣는 WET-BLENDING 공정을 적용한 제품이므로 맛도 인정합니다.
근육건강을 위해 선택한 유명 셀렉트코어 단백질 락토프리 섭취방법은 매우 간단했습니다 성인기준 하루 1회, 1회 38g(3스푼)을 물 200ml에 잘 용해하여 섭취하시면 되는데 물의 양을 조절하여 농도 조절이 가능하니 참고해주세요근육건강을 위해 선택한 유명 셀렉트코어 단백질 락토프리 섭취방법은 매우 간단했습니다 성인기준 하루 1회, 1회 38g(3스푼)을 물 200ml에 잘 용해하여 섭취하시면 되는데 물의 양을 조절하여 농도 조절이 가능하니 참고해주세요위가 편한 단백질로 유명한 셀렉트코어 단백질 락토프리를 직접 만나본 소감을 남기면 분리유청단백질로 추천드리는 이유가 있다고 말씀드리고 싶습니다.
셀렉트 코어 단백질 락토 프리 [570g x 2캔] (총 30일분) : 셀렉트 직영 스토어 [셀렉트샵]건강선택, 셀렉트 brand.naver.com본 포스팅은 해당 업체로부터 제품 및 원고료를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.