앉아서 일어날 때 요통? 원인을 조사하자 앉아서 일어날 때 요통? 원인을 조사하자 20년 이상 통증진료병원 일산 연세드림재활의학과입니다. 바쁜 현대인들이 정기적으로 통증을 호소하는 증상은 요통입니다. 무엇보다 원인은 하루에 앉아있는 시간이 길기 때문입니다. 특히 직장인과 학생의 경우는 그렇습니다. 오래 앉아서 일어날 때 요통을 느끼시는 분들도 있을 거예요. 허리가 쓰리거나 시큼하다거나 다들 허리를 폈을 때 나타나는 증상인데 왜 … Read more
요 몇 달 동안 운동을 제대로 못 하고 당 관리 수준의 최소한의 기본적인 것만 했더니 얼마 전부터 체중 변화는 거의 없었는데 내장지방이 늘었는지 남편도 당신 살찐 것 같다고… 아니나 다를까 정말 복장이 다르더라고요. 하물며 2주 전부터는 드디어 1kg~2kg을 왔다 갔다 체중이 늘기 시작했는데 이게 의외로 굉장히 스트레스였어요.사실 현재 좀 더 줄여야 하는 상황이라 관리하면서 조식 … Read more
유아선크림 보태니컬 테라피 유아 썬팩트 썬쿠션 키즈 선스틱 요즘 선크림을 많이 발라야 피부 건강에 좋다는 기사를 봤어요. 자외선을 많이 받으면 피부암 발생 위험이 높아지고 피부 노화 속도도 더 빨라진다고 합니다.특히 어렸을 때 받은 자외선의 양이 일생에 가장 영향을 미친다고 해서 우리 남매도 피부 건강을 위해서 빨리 아기용 자외선 차단제를 바르는 습관을 길러야겠다고 생각했습니다. 가뜩이나 올 … Read more
살다 보면 몸도 아프고 또는 어린 환경을 통해 신체적 불편을 느껴 병원에도 가고 나름대로 힐링이 되고 전문가 상담도 받으며 자신의 몸을 관리한다. 나도 보통 사람들처럼 여러 가지 해볼 만한 과정을 통해서 그렇게 찾아가서 치료를 받았지만 별다른 호전이 없어서 나름의 행위를 종결하면서 현재 내가 느끼고 있는 #무력감, #이명, 체력저하로 지금까지 하지 않았던 #메가도스요법으로 현재 내가 겪고 … Read more
저는 단 것을 좋아해서 그런지 꿀이 너무 좋아요.꿀에도 종류가 많죠. 아카시아 벌꿀 야생화 꿀 피노키 꿀 밤나무 꿀 등 20여 종이 넘는다고 합니다.대중적인 꿀의 종류에 대해 간단히 알려드리고 선물하기 좋은 국산 야생화 꿀(꿀 100%)을 소개합니다. 피나무는 꿀이 거의 투명할 정도로 색이 옅고 단맛이 강하다.감기 치료에 효과적이다.화밀 다양한 꽃 화분으로 만들어지므로 잡화꿀이라고도 한다. 면역력 증진에 도움이 … Read more
다이렉트 자동차 보험료 비교 견적 사이트를 이용하여 자세히 비교하고 보장을 가지고 갑시다. 나쁜 소식만 여기저기 나오는 가운데 보험료까지 인상되게 됐다는 소식이 들려옵니다.뉴스에서도 계속 작년부터 보험료가 오를 가능성이 있다는 이야기가 자주 들리더군요.하지만 이렇게 보험료가 오를지도 모른다는 이야기를 듣지 못한 주변 분들도 꽤 있는 것 같습니다.어제는 자동차보험료가 인상될 수 있다는 걸 전혀 몰랐던 지인이 만약 정보를 알았다면 … Read more
22년 4월 28일 목요일 코스트코 쇼핑 샷 동물복지란을 제외한 모든 할인된 가격으로 모시겠습니다 이 의자를 사올걸 혼자서 도저히 가져올 엄두가 안나서 주말에 다시 가서 데려오기로~ #신라명과 #오리진팥빵 #팥빵 #슬로우기브라탑 #엔젯오리진 #초록잎홍합 #관절영양제 #골영양제 효과가 있다고 해서 무릎과 고관절 통증으로 사왔다. 두개는 부모님께 드릴 예정 #솔가에스타씨 #솔가에스타C 체하지않는비타민씨롱코로나때문에 먹기시작해서 잘먹고있는데 할인받아서 다시사왔습니다. 오랜만에 #적포도 #씨없는적포도 #건망고 … Read more