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[미사 헬스장] 포시즌 휘트니스 / 회원에서 피트니스스타 대회 입상까지!! .

[미사 헬스장] 포시즌 휘트니스 / 회원에서 피트니스스타 대회 입상까지 !!​ 안녕하세요.​미사 신도시 no.1 헬스장​[포시즌 피트니스] 입니다 !!!​​척추 측만을 극복하고 작년에 이어 도 ​보디 프로필과 피트니스 대회를 준비하신 회원님 기억하시나요??​https://blog.naver.com/fseason1636/221996561333 포시즌 피트니스 하남 미사점의 박세원 매니저와 함께 ​PT 수업을 하고 있는 여자 회원님이셨죠.​이미 저희 블로그 간판스타가 되신 회원님께서 올해 마지막 시합으로​의정부에서 열린 피트니스스타 대회에 출전하셨다고 합니다.​바로 …

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변비~~ 저리가!! Sunsweet 푸른 주스[코스트코]

#변비해결#푸른주스 추천#프른주스#대용량 푸른주스#코스트코추천#가벼운몸#노폐물배출​ > ​변비로 아랫배가 묵직~~~똥배는 볼록~~~심해지면 배가 땅땅하게 아파오고…화장실에 앉아 있는 시간만 길어지고…너무 힘드시죠!!!​ ​※ 저는 아니였지만….. 이 주스를 외부 활동이 있는 날 드시는 것을 피하라고 하는 분들이 있더라구요. 왜???? 드시고 출근이나 외부활동을 하다… 갑자기 오는 신호로 급박한 상황에 처할 수 있다는 거죠. 아~~~ 그만큼 효과를 보셨나 보더라구요~ ^^​​​​https://smartstore.naver.com/withga37/products/4966480544 ​

[ 하얀 장미, 그들의 리즈시절 ] .

> 이 ‘리즈시절‘이라는 단어, 누구나 한 번쯤은 접해본 단어이다. 주로 자신이 과거에 가장 잘 나갔을 때, 혹은 자신의 인기가 가장 많았을 때를 칭하는 단어인데, 놀라운 사실은 이 ‘리즈시절’이라는 단어가 축구에서 유래된 언어라는 것이다.​이 단어의 유래는 다음과 같다. 과거 맨체스터 유나이티드와 리즈 유나이티드에서 선수 생활을 했던 앨런 스미스의 팬들이 앨런 스미스가 과거 뛰어난 활약을 펼쳤던 리즈 …

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아우디 A5 주차라인 후방카메라 교체와 고급 블루투스 시공 .

아우디 A5 후방카메라 교체와 고급 블루투스 연동을 시켜봅니다. > > ​안녕하세요, 아우디 카오디오 튜닝전문점 제리사운드입니다. 금일은 11년식 #아우디 #A5 쿠페 차량이 입고되었습니다. 08년부터 11년까지 동일한 차량인데 후방카메라가 아예 장착되어있지 않거나 있더라도 타공형으로 화질이 너무 떨어진 상태로 있는 경우가 많습니다. 위 차량은 타공형 카메라가 장착되어있지만 화면이 파랗게 변한 상태로 동작을 하지 않습니다. ​ > ​파란화면이나 검정화면은 …

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파타고니아 반팔 깔끔한 맨즈 폴로티셔츠

> 파타고니아 반파르트르 피츠만즈에서 잘 팔리는 브랜드는 광고가 별로 없어도 꾸준히 사랑받고 있는 것 같습니다.예를들면나이키,아디다스,휠라,내셔널지오그래픽,파타고니아등다양한브랜드가있는데,이브랜드의의의류들은캐주얼하게입으셔도되고스포티하게입으실수도있겠죠.저도 요즘 친구들이 예쁘게 입는 옷을 보고 따라 하나 사봤는데요.이번에 주문한 옷은 파타고니아 반팔 티셔츠입니다.올 여름 파타고니아에서 캐주얼하게 입고 싶은 분은 한 번 참고해 보는 것은 어떻습니까?​​​ ​​​ > 포장은 비닐 포장으로 되어 왔습니다.제품 포장지에는 브랜드 수출로 영어와 스페인어, 일본어 등 …

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진한 사골진국 팔복도가니탕 초복 음식으로 제격이죠 ..

> 무더위가 시작되며 덩달아 밥해 먹기가 정말 힘들어졌어요 오랜 시간 뜨거운 가스 불앞에서 국 끓이며 반찬 만드는 것도 일이고, 밥 한 번 하고 나면 기진맥진합니다.​그래서 요즘은 간편하게 요리할 수 있는 제품의 도움을 받고 있는데요 진한 사골진국으로 각종 찌개의 육수 베이스로 사용할 수 있고, 설렁탕같이 손이 많이 가는 음식도 손쉽게 만들 수 있는 #팔복도가니탕 자주 먹고 …

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푸른주스보다 좋다! 변비해결과 포만감을 한번에~ 닥터에비던스 차전자피 ­

벌써 6월의 마지막 7월이 목전에 계획하고 있던 수많은 다이어트 등은, 아직 실행도 하지 못하고, 끝없이 시간이 흐르고 있습니다. 최근 부쩍 나빠진 몸 상태로 병원에서 처방받은 약을 많이 먹고 있습니다만 부작용인지 뭔가 생전 없는 변비가 되어 버렸습니다. (TT 뭐 좋은거 없나 검색해봤는데 변비에는 프룬주스가 그렇게 좋다던데 저번에 대량구매해놨다가 버린거 같아서 사다놓고 간단하게 먹는 종류로 검색해봤어요. 그러다 …

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집콕 어린이 친구들을 위한, 전라북도창의체험관 온라인 상상놀이터 즐기기 ..

> 생활 속 거리 두기를 실천하는 집콕 아이들에게 기쁜 소식이 있어요! 전라북도 어린이 창의체험관은 코로나 19 때문에 임시 휴관 중이지만 문화생활이 단절된 어린이를 위해 온라인 콘텐츠를 제공하고 있다고 합니다. 인형극 온라인 공연, VR, 미술, 요리 등 다양한 체험 프로그램이 있습니다. 저도 동심으로 돌아가 팝업북 만들기에 도전해 봤어요. 그럼 홈페이지 접속부터 체험까지 함께 해 볼까요? > …

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