다이어트 식단 배달 :: 미스터네이처 덴마크다이어트 3일 몇번 해볼까? 하고 고민했던 덴마크다이어트생각보다 가격 부담도 되고 재료도 하나씩 구매하기 불편해서 안했는데요즘덴 덴마크다이어트 식단이 배달된다고 해서 3일로 주문해보았다미스터네이처 덴마크다이어트 식단은 3일 / 7일 /14일 3가지로3끼 식사가 제공되니 때문에 다이어트에 마음을 먹고 시작하는 사람은 일정에 맞춰 진행하면 좋을것 같다아이스박스에 담겨 신선하게 배송된 다이어트 식단 배달!싱싱한 과일, 샐러드와 호밀빵까지다이어트 …
여름 내내 말로만 하던 다이어트도 이젠 시원해졌으니 더 이상 미루면 안되겠죠? 작은사이즈로가볍게가방안에넣고다니면서잘꺼내서마시는파우치워터가저를도와줍니다. > 인체의 70%를 차지하는 물이 우리 몸에서 하는 일은 정말 많아요.그래서 물을 많이 마셔야 되는데 습관이 제대로 안 되는 저는 목구멍으로 물을 흘려보내는 게 정말 싫어요.그래서 밥을 먹고나서 마시는 물 이외에는 따로 찾아서 마시는 경우가 거의 없다ㅠㅠ하지만.. 이런 충격적인 말을 들었어요.나이가들수록수분이차지하는비중이점차감소하는데90%770%그리고노인이되면50%에이르게된다고요.사실 한두번 들은 …
벌써 6월의 마지막 7월이 목전에 계획하고 있던 수많은 다이어트 등은, 아직 실행도 하지 못하고, 끝없이 시간이 흐르고 있습니다. 최근 부쩍 나빠진 몸 상태로 병원에서 처방받은 약을 많이 먹고 있습니다만 부작용인지 뭔가 생전 없는 변비가 되어 버렸습니다. (TT 뭐 좋은거 없나 검색해봤는데 변비에는 프룬주스가 그렇게 좋다던데 저번에 대량구매해놨다가 버린거 같아서 사다놓고 간단하게 먹는 종류로 검색해봤어요. 그러다 …
더워질수록 체력까지 떨어지는 것 같아서 집에서 홈트를 하고 있어요.이것도 피곤하거나 귀찮으면 안하고 점점 게을러지는 느낌이 들었어요.하지만 하지 않는 동안 체력은 바닥나고 평소 수족냉증도 심한 편이라 진동 운동기를 써보면 어떨까 생각했습니다. > 하지만 시장에 나와 있는 것도 많기 때문에 무엇을 사면 좋을지 고민했던 것은 사실입니다.하지만 꼼꼼히 따져봤을때 얘가 괜찮았어요먼저 가격대도 나쁘지 않고 강도도 1에서 120까지 조절해서 …
오늘은 건강의 적, 기름과의 전쟁췌장암 원인 중성지방?체지방의 90%를 이루는 중성지방은 대사증후군, 심혈관질환, 비만은 물론암까지 일으키는 원인입니다이때 혈관 안팎의 중성지방낮추는음식먹게되면 중성지방과 다이어트 체중 감소 효과까지 얻게 됩니다그 주인공 카테킨 녹차 효능, 오메가3 풍부한 연어 효능 공유합니다팩트는 혈관 안팎 우리 몸 어이든 쌓이는 중성지방을 해결해야 한다! > 중성지방이란 이상지질혈증이라고 불립니다쉽게 말해서 혈관 내에 찌꺼기가 많은 상태를 말합니다! …
안녕하세요!! 14번째 데일리룩을 들고 온 은블리입니다:) > > 오늘은 뷔스티에 투피스로지금 날씨에 입기 좋은 옷이에요!투피스는 따로 코디가 필요 없어서 더 손이 잘가는거 같아요!:) > 저는 치마를 자주 입는 편인데 항상H라인 스커틑 입는거 같아요!뭔가 딱붙는 느낌과 다리라인을 좀 더 예쁘게 해주는거 같아요! > > 원단이 적당이 얇아서 봄에 꾸준히 입기 좋을거 같아요.요새 날씨가 애매한데 투피스 입고 가벼운 …
안녕하세요 뷰티송입니다겨우 약속한 한달의 단기간 다이어트 후기! 가지고 왔습니다. 결론부터 말하면, 3-4kg 마른 상태로 왔다 갔다 하는 것 같아요. 저는 그랬으면 단식, 채식주의자, 원푸드 등 힘들게 일주일 만에 살을 뺐을 텐데 다시는 그런 식으로 살이 안 빠질까봐 느긋해 지니까 ᄏᄏᄏ 원래 목표인 5kg보다 많이 뺐을 생각인데 그래도 생활습관이 바뀌어서 몸이 가벼워지고 저는 충분히 만족합니다.그럼 효과좋은 …
> 얼마 전 30일 다이어트 후기를 올렸다.남들처럼 10kg 감량! 뭐 이렇게 드라마틱하지 않아 근손실 없이 체지방만 뺐어그래서 개인적으로 성공이라고 생각하는 나의 30일 다이어트. https://blog.naver.com/yeonbin1203/221389052349 총 3kg 감량했고, 체지방 4kg 감량의 근육량 1kg 증가로 정말 건강한 다이어트를 했다.다이어트 다음은 뭐야? 유지아터다.다이어트 후 최소 1년 정도는 그 상태를 유지해야 돌아온다.하지만 1년씩 길게 보는 건 너무 힘들어서 1개월 …