information > 지방간은 간 전체의 무게에서 중성 지방이 차지하는 비율은 5%가 넘습니다. 현대사회에서는 음주문화의 발달, 서구화된 식습관, 탄산음료의 과잉섭취 등으로 지방간 환자 수도 점차 증가하고 있습니다.문제는 간에 지방이 과도하게 쌓일 경우 제 기능을 못하는 것은 물론 간경화, 간암 같은 질환으로까지 이어질 수 있다는 겁니다. 최근에는, 지방간에 좋은 음식을 섭취하는 등, 식습관에 의한 관리를 도모하는 사람도 …
> > 많으면 많으면 적은 나이지만, 확실히 나이를 먹을수록 건강이 우선인 20대 때는 아무것도 하지 않아도 건강해서 밤샘을 해도 괜찮았는데, 요즘은 제 몸을 절실히 하고 있습니다.건강 영양제를 먹는 것과 먹지 않는 것의 차이는 몸으로 느끼고 있습니다. 제가 지속적으로 먹는 영양제인 밀크시슬 이번에는 선일건강브랜드의 간장에 좋은 밀크시슬실리마린으로 선택했습니다. > 밀크시들, 시리마린의 효능은 간이 건강한 상태로 …
> 간에 좋은 음식이 몇 개 있다던데 굼벵이가 그 중에서 제일이라는 거 알고 계셨나요?민속촌에서 초가지붕을 갈 때 초가지붕을 가져가서 초가지붕의 효능을 보려고 전국에 간 나쁜 사람들이 모두 모인대. 흐흐 > 술을 매일같이 드시던 아버지의 간이 급속도로 악화되어 이제 술은 완전히 끊기셨고, 몸만들기에 돌입했습니다! 식단조절도 하지만 병원에서 오는 약도 드시고, 간에 좋은 음식을 특히 먹고 있습니다.간에 …
> > 캐나다에 살면 다양한 캐나다 브랜드의 영양제를 먹게 되는 것 같아요. 지금 오메가 3와 아사이 베리를 먹고 있는데 그 제품과 같은 회사인 뉴토우리돔 제품입니다.캐나다에서는 당연하지만 식약청 인증을 받은 제품으로 천연 원료만 사용한다고 합니다.밀크시슬(엉。퀴)은 간에 좋은 약이지만 천연허브 제품이라 민간요법에서도 쓰이는 원료라 다른 영양제와 함께 먹어도 되고 주의사항 없이 드셔도 된다고 합니다. 다만 임산부나 수유중인 …
안녕하세요 일로아입니다:)몸의 주요 장기의 하나, 간.우리 몸에서 가장 큰 장기로 무려 500가지가 넘는 기능을 조용히 담당하고 있습니다.간은 침묵의 장기라고도 합니다.반 이상이 망가져도 작은 통증 등 증상을 느끼지 않기 때문입니다!간은 아주 중요한 일을 많이 해요.우리몸에서에너지관리센터역할을하면서몸에필요한물질을합성한다고합니다.또한 해독 작용과 각종 호르몬의 분해 및 대사에 그것이 관여하는 기관입니다.담즙을 만들어 지방을 지우거나 면역기관의 역할과 동시에 살균작용도 합니다! > 간은 …
지방 간에 좋은 음식 22 지방 간은 간에 중성 지방이 축적되어 그 기능이 훼손되는 질병입니다. 지방간이 있는 사람은 내장형 비만, 당뇨병, 고혈압, 동맥 경화를 함께 가지고 있는 경우가 많습니다. 지방간을 방치한 채 증상을 키우는 경우에는 간암이나 간염, 간경변 등의 만성 간병으로 진행하는 경우가 있으며 당뇨병 등 다른 성인병으로 가는 지름길입니다. > 간에 지방이 쌓이는 원인은 …