상암동헬스장 테리온휘트니스에서 디랙스 트레드밀로 효과적인 유산소운동해요 ~ ­

마포구 상암동 헬스클럽에서 디렉스의 트레드밀로 효과적인 유산소 운동합니다~ 안녕하세요. 마포구 상암동 헬스장 #상암헬스장 #테리온헬스장 #상암점입니다.

테리온 피트니스는 500평대의 넓은 피트니스 규모를 자랑하며, 최신식 피트니스 기구로 회원이 쾌적하고 좋은 환경에서 운동에 전념할 수 있도록 환경을 조성하고 있습니다.​

오늘은 테리온피트니스가 보유한 유산소운동기구 (주)디랙스트레드밀을 소개합니다.일반적으로 러닝머신을 보유한 피트니스센터와 달리 테리온 피트니스는 β디랙스트 레드밀을 구비하여 보다 효율적인 유산소 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.​

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상암헬스 상암헬스장 테리온피트니스가 보유한 DRAX트레드밀은 대형 화면을 갖추고 유산소운동을 해 평소 즐겨보는 TV프로그램과 영화감상을 넓은 화면으로 즐길 수 있습니다경사가 22도까지 올라가 경사진 곳을 걷는 효과가 있어 시간 대비 칼로리 소모가 더 가능합니다.​

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완만한 경사가 없는 평지에서 걸으면 신체구조상 무릎이 완전히 펴진 상태에서 체중이 실려 지면으로 이동합니다.그래서 한 걸음 걸을 때마다 무릎과 관절에 충격을 받습니다.한마디로 무릎뼈, 연골에 무리가 가는데요.​

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그러나 완만한 경사가 적용되는 트레드밀을 사용하면 자연스럽게 무릎이 잘 펴지지 않고 무릎뼈와 인대가 아닌 근육의 힘이 부하되어 칼로리 소모가 증가합니다.​

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연골이나 뼈, 인대에는 부담이 적고 근육에 힘이 부하되면서 칼로리 소모를 증가시킬 것!

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그리고 QDRAX 트레이드 밀은 앞으로 가면 속도가 자연스럽게 상승하고, 뒤로 가면 속도가 자연스럽게 감속되며, 중앙 부위로 달리면 현재 속도가 유지되는 등의 기능으로 안전사고를 예방할 수 있습니다.​

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속도는 최대 25km/h까지 가능하며 속도 조절이 조이스틱 계열로 되어 있어 간편하고 고화질 TV 시청 및 모든 스마트폰에서 미러링이 가능하다는 큰 장점이 있습니다.​

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트레드밀이 뛰어난 (주)디럭스드레드밀을 여러 대 보유하고 있어 기다리지 않고 유산소운동을 즐길 수 있습니다.1 상암헬스2 상암헬스장 테리온피트니스가 보유한 3 디랙스트레드밀은 ‘TMT(Tread Mill Test)’를 사용하여 사용자의 바디상태 측정검사가 가능하며 검사한 상태를 바탕으로 운동강도 설정을 제안합니다.12분 간의 달리기를 통해 최대 산소 섭취량을 테스트한다고 합니다.​

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TMT(Tread Mill Test)를 통해 심폐연령, 심폐지구력 수준, 달리기 설정 등을 제안하여 보다 전문적인 유산소운동이 가능합니다.(주)상암동 피트니스 테리온 피트니스 클럽은 다양한 최고급 머신과 차원이 다른 프리미엄 G.X 프로그램으로 회원 여러분께 만족을 드리고 있습니다.​

면역력 강화와 체력 증진을 위해 운동을 하고 싶다면 테리온과 함께 헬스를 즐겨보는 것은 어떨까요?

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클릭하시면, 바로 상담하실 수 있습니다. ■전화예약 및 상담CALLZ1670-1753

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